ラン隊長
こんにちは☀️
8月現在、短時間外出するだけでも、背中が汗だらけになってしまいます（汗）
みなさんは、どのようにこの猛暑の夏を過ごされていますか？
私は遠距離恋愛を始めてから、8月で5ヶ月経ちました。
4月から現在までの心情の変化を記したいと思います。
気持ちの変化💭
4月：遠距離恋愛が始まったという感覚はなく、自分自身の生活に集中していました。ビデオ通話する回数も多く、まだ寂しいという気持ちは少なかったです。
5月：ゴールデンウィークがあり、去年一緒にお出かけしたなとか思い出して、少し寂しい気持ちになりました。
6月：友人と海外旅行に行ったので、寂しい気持ちは半減しました。でも、この頃からビデオ通話の頻度が毎日ではなく、気づいたらするみたいな感じになってきて、少し悲しかったです。
7月：仕事が忙しかったので、寂しい気持ちにならなかったけど、ふと思い出して悲しくなる時がありました。
そして、今月の8月は、とてつもなく寂しい気持ちが込み上げてきています。なぜなら、巷は夏休みだからでしょうか。。。
一緒に出かけたいなという気持ちが込み上げてきています。
対処法🚨
寂しさが込み上げてきた時の対処法として、
・料理
・一人旅
・旅行
・実家に帰る
などして、寂しさを紛らわしています。
特に、一人旅は、計画を立てている時間がめんどくさい時もありますが、気を紛らわすことができます。
正直な気持ちを素直に伝える❤️🩹
私が最も大事にしていることは、この「寂しい」「会いたい」という気持ちを素直に相手に伝えることです。
そしたら、相手も「私もだよ」「ごめんね」と伝えてくれました。
相手を信じて、（ヒステリックにならないように）自分の気持ちをコントロールして頑張りましょう〜〜！
ラン隊長
一緒に乗り切ろうね！
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