親離れってどうすればいい？私が実践してみたこと4つ

「親離れ」という言葉を聞くと、ちょっと重たいテーマに感じるかもしれません。
でも実際には、親から完全に離れることではなく、**「自分の意志で選び、行動できる力を持つこと」**が大切なのだと思います。

私は専門家ではありませんが、自分の経験から「これをやってみてよかった！」と思うことを4つ紹介します。参考までに読んでみてくださいね。

① サードプレイス（第三の場所、居場所じゃなくていい）をつくる

学校や仕事場、家族や親戚以外に居心地の良い「もう一つの居場所」を持つこと。
これは「サードプレイス」と呼ばれます。

同じ目標を持つ仲間と出会うことで、自分の考え方の幅も広がり、「家族の外にもいろんな価値観があるんだ」と気づくことができました。

高校時代は親に反抗ばかりしていた私も、サードプレイスのおかげで人に対して寛容になり、客観的に物事を見られるようになった気がします。

ラン隊長

自分の心地の良い場所である必要はないと思うよ！！ちょっと居心地悪いけど、続けられそう！ぐらいが良いかもね！

あなたにとって居心地が悪いということは、変化できるチャンスってことだよね✨

「親離れを意識しているけど、どうすればいいのかな…」
そんな時は、信頼できて尊敬できる友人に話してみるのもおすすめです。

自分の気持ちをオープンに話すだけでも整理されますし、相手から思いがけないヒントをもらえることもあります。

友人にも話しにくいことや、どうしても心が重たいときは、専門家に頼るのも一つの方法です。

今はネットで気軽に相談できるので、「身近な人には話しにくいけど、誰かに聞いてほしい」という時に心強い味方になってくれます。

一番大切なのは、自分を信じることだと思います。

小さな一歩でも「行動」していけば、必ず自信につながっていきます。

最後に。
「親離れ」といっても、親に一切頼らないことではありません。

私はそう思います。
人は一人では生きていけないからこそ、頼ることと自分で決断することのバランスを大切にしたいですね。

🌱 親離れは、親を突き放すことではなく、「自分の人生を自分で選び取っていく」こと。
その第一歩を踏み出す参考になれば嬉しいです。